意外とカロリー低いんです！【セブン、ローソン、ファミマ】で買える「秋のコンビニスイーツ」4選

価格：￥313

【ローソン】「シャインマスカットワッフル」

©坂本雅代

旬のシャインマスカットをそのまま楽しめる『ローソン』の「シャインマスカットワッフル』は1個あたり190kcal。


©坂本雅代

ふわふわ食感のワッフル生地にサンドされているのはマスカット風味のカスタードとレアチーズホイップクリーム、両端には爽やかなシャインマスカットジャム、上にはハーフカットされたシャインマスカットと、とことんシャインマスカットづくしのワッフルです。

ジューシーなシャインマスカットを存分に楽しめる、さっぱりしたフルーツワッフルでした。

【商品情報】
ローソン「シャインマスカットワッフル」
価格：￥329

【ファミリーマート】「紅はるかのスイートポテトスティック」

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秋らしい『ファミリーマート』の「紅はるかのスイートポテトスティック」は181kcal。赤紫色のクッキー生地にスイートポテトがのっているスティック状のスイーツで、ワンハンドで食べられます。


©坂本雅代

紅はるかといえばねっとりとした食感が特長ですが、甘い焼き芋をそのままぎゅぎゅっと濃縮したようなおいしさ。クッキー生地のほどよいサクサク感と相性抜群です。