意外とカロリー低いんです！【セブン、ローソン、ファミマ】で買える「秋のコンビニスイーツ」4選

さつまいもそのものの旨味を楽しめるようなお芋スイーツを満喫できますよ。

【商品情報】
ファミリーマート「紅はるかのスイートポテトスティック」
価格：￥228

【セブン-イレブン】「ほうじ茶と芋餡のあんみつ」

©坂本雅代

ちょっと豪華な秋の和スイーツ、『セブン-イレブン』の「ほうじ茶と芋餡のあんみつ」は203kcal。ほうじ茶の寒天をベースに、芋餡、ほうじ茶クリーム、白玉、みかん、さくらんぼがトッピングされています。


©坂本雅代

ほうじ茶寒天にかかった蜜の芳醇な香りにホッとします。香ばしいほうじ茶の香りが口の中に広がって上品！

全体を混ぜると芋餡もしっかり主張していて、ほうじ茶とのハーモニーを楽しめます。ボリュームがあるのに寒天のスイーツなので、想像よりも低カロリーで楽しめますよ。

【商品情報】
セブン-イレブン「ほうじ茶と芋餡のあんみつ」
価格：￥356

小さめサイズや和スイーツがねらい目！

小ぶりなサイズや和スイーツを探すと低カロリーなスイーツが見つかりやすいと思います。ダイエット中のプチご褒美にぴったりなコンビニの秋スイーツをぜひ参考にしてくださいね。
【参考】『ローソン』『ファミリーマート』『セブン-イレブン』公式サイト
※商品情報や価格などは筆者が購入した時点の情報です。