無印良品で見つけたら買い！　ダイエット中でも食べられる「糖質オフ商品」3選

溶けにくいチョコレートという感じで、一般的なミルクチョコと比べると甘さ控え目かもしれません。

ちょっと甘いものが欲しくなったときに、ぴったりなおやつです。

【商品情報】
「糖質10g以下のお菓子 ミルクアーモンドチョコ」
価格：￥190
容量：40g

ダイエット中や野菜不足なときに！ケールスムージー

「青野菜のスムージー ケール ほうれん草 大麦若葉」￥290


太りにくい食べ方といえば、“食物繊維ファースト”を真っ先に思い浮かべる人もいるかもしれませんね。でも、毎食たっぷりの野菜を用意するのは大変…という方には、今回紹介する手軽なスムージーがおすすめです。

これ1本で1/2日分の野菜が摂取でき、ケール、ほうれん草、人参、生姜、大麦若葉、りんご、バナナ、オレンジ、レモンなど、野菜や果物が豊富に入っています。



苦そうな見た目ですが果物がたくさん入っているので比較的飲みやすく、後味もさっぱり。

1本あたり67kcalなのでダイエット中も安心して楽しめます。お値段は、1本￥290。



毎日スムージーを飲んでいる方もいると思いますが、これだけの種類を入れるのはなかなか大変なこと。