育児を前向きにスタートするには準備が必要! ココロと体をいたわる産後の新しい選択肢。

産後のお悩み5肌荒れ保湿と十分な栄養補給で肌をしっかりいたわろう。
女性は出産すると、妊娠中にピークだったエストロゲン（美のホルモン）が急激に減少。このタイミングで肌を守るバリアが崩れ、肌荒れが起きやすくなります。夜泣きなどにより、寝不足が続くことも原因として考えられます。乾燥しやすくなるので保湿を意識し、バランスの良い食事も必須です。

[お助けアイテム]時短ケアできる潤い成分入りメイククリームや下地が活躍。

1.エスプリーク コンフォート メイククリーム SPF50+・PA++++ 35g￥3,080＊編集部調べ（コーセー0120・526・311）2.UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ SPF50+・PA++++ 30㎖￥3,740（ラ ロッシュ ポゼお客様相談室03・6911・8572）

産後のお悩み6バストの変化産後から卒乳期にかけてバストはめまぐるしく変化。
出産直後はボリュームアップし、痛くなるほどにハリを感じる場合も。卒乳後は自然とサイズダウンし、ハリもなくなってきます。体型変化をサポートするブラやマッサージなど、自分が心地よいと思う方法でケアを。