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ビューティ情報『毎晩カラダを伸ばすだけ! お腹が凹んで【くびれたウエスト】を目ざす「簡単習慣」』
2022年3月15日 20:15
毎晩カラダを伸ばすだけ! お腹が凹んで【くびれたウエスト】を目ざす「簡単習慣」
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心身の調和こそ健康だと痛感し、ヨガセラピーを学び始める。また姿勢と歩き方から整える“マナメソッド”を発案。
現在はヨガで重要なエネルギーワークのエッセンスが残る古代ヨガをベースにした『マナメソッドセラピー』でボディ・マインド・スピリットの調和を大切にし本質的な幸せを見出すレッスンを展開中。生徒は全国にわたる。
文/上村由夏
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