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麺やお菓子のストックはNG! 約2か月で6㎏痩せた筆者が「…
ビューティ情報『麺やお菓子のストックはNG! 約2か月で6㎏痩せた筆者が「食生活でやらないこと」9つ』
2022年9月12日 20:15
麺やお菓子のストックはNG! 約2か月で6㎏痩せた筆者が「食生活でやらないこと」9つ
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太りにくい体にするためには、ラクしすぎず、面倒くさがらないことが大切だと考えています。食生活を見直すと体が変わりやすくなるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
©Peter Dazeley/kyotokushige/d3sign/Antonio Ovejero/EyeEm/gettyimages
文/寒川あゆみ
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