やめたら肌質がよくなりました！ 美容担当が実感した「肌に負担のかかる生活習慣」

新しいものを見つけるとすぐに試したくなるのですが、これがあまり良くなかったようで…。

ホルモンバランスが崩れる時期になるとどうしても肌が荒れがち。肌が弱っているとバリア機能が低下し、肌トラブルになりやすいんです。そんな時期に新しいスキンケアを試すのは超危険。かぶれやニキビの元になります。

新しいものを試すのは、生理が終わって肌の調子が戻った時期がおすすめ。肌が弱っていると感じたら、その時期は使い慣れているスキンケア製品に戻すと肌状態をキープしやすいですよ。

アイメイクをこすって落とす

マスカラをがっつり塗った日、どのようにメイクをオフしていますか？筆者はクレンジング剤で必死にこすって落としていたのですが、これもNG。

肌は自分が思っているより敏感と前述しましたが、目元は特に敏感です。目元をこすることで起きる摩擦は、色素沈着やまつ毛の傷みの原因になります。しっかりアイメイクした日は、専用のリムーバーを使ってあらかじめオフしておくことが大切。こすらず落とせるリムーバーをゲットしてみてください。

洗顔後にタオルで顔を拭く

こちらも肌の摩擦シリーズ。洗顔後にタオルで顔をゴシゴシすると、摩擦で肌が傷ついてしまいます。