節約できてお金が貯まる！ 女性約100人調査「やめて大正解の生活習慣」

スイッチを押すだけなので楽チン！」(32歳・公務員)

洗濯

「香りづけ用のビーズをやめました。無くても洗濯できるし、柔軟剤で十分いい香りになると気づいたので」(32歳・その他)

「柔軟剤。普通の洗剤だけでも、衣類のふわふわ感や香りに満足できると気づいて、使わなくなりました」(35歳・会社員)

食事

「外食をやめて、自炊に切り替えました。栄養バランスが整うようになったし、食費がぐっと下がりました」(35歳・専門職)

「お腹が空いているわけでもないのに、習慣として朝ごはんを『食べなきゃ』と思うのをやめました。1日2食でも、意外とお腹は満たされています。あと、少しですが節約にもなります」(34歳・会社員)

「なんとなく続けていたけれど、やめても問題なかったこと」がこんなにたくさん！さらに、ミニマリストらしい考え方も寄せられました。

「ひとつの役割しか持たないものは、買わないようにしています。例えばキャベツのみじん切りができるピーラーとか、トマトのヘタがきれいにとれるグッズとか。あると確かに便利なんですけど『年に何回使うの？』と思って」(38歳・専門職)

仕事で頻繁に使うものや、日々が豊かになる趣味のものはともかく、あまり出番のないアイテムは買いすぎないようにしたいですね。