節約できてお金が貯まる！ 女性約100人調査「やめて大正解の生活習慣」

と問いかけてみる習慣をつけてみて！

「洋服を1着増やしたら、古いものを捨てるようにしています」(32歳・その他)

つい増えてしまうものの筆頭が洋服です。「絶対に1着捨てる」と決まりにするのは難しくても、買い物のたびにクローゼットを見直すのはおすすめです。似たような色や柄、形の服を買いすぎるのを防げますよ！

「冷蔵庫の中身は使い切る。なるべく冷凍の長期保存はしない」(38歳・専門職)

長持ちするから、と食材を凍らせておくと、どんなものが家にあるのか、だんだんわからなくなってしまいますよね…。また「そろそろ買い物に行きたいな」と思ってもぐっと堪えて、冷蔵庫の残り物レシピにトライしてみて。賞味期限切れの食材が冷蔵庫の奥から見つかることを防げば、食品ロスも減らせます。

ムダを省くためにしていることは？

続いて、ムダを省くためにしていることについても徹底調査。ものだけではなく、暮らし方の工夫が見えてきました。

掃除

「お風呂のこすり洗いをやめました。こすらず洗える洗剤を買ってから、その便利さにあやかっています」(30歳・会社員)

「ロボット掃除機を購入して、掃除機がけや、床拭きのワイパーを使わなくなりました。