約2か月で6㎏痩せた筆者が愛用！ 体型キープに欠かせない「ボディケアアイテム」10選

価格：￥1,980

リフランス「ふんわりナイトソックス」
価格：￥5,500
サイズ：F
カラー：ココア

18:00〜19:00入浴時のむくみケア

日中対策をしても、夕方以降になるとどうしても冷えやむくみ、疲労を感じてしまいます。入浴でしっかり体を温めることも、むくみや疲労のケアとして欠かせません。入浴時に筆者が愛用しているのは、『シーボディ』の「イルコルポ ミネラルバスストーン」と「イルコルポ ミネラルバスパウダー オリジナル」です。



「イルコルポ ミネラルバスストーン」は繰り返し使える天然石入浴料で、角閃石（かくせんせき）がネットに入っています。使い方は、お湯をはった浴槽にネットに入れたまま沈めるだけでOK。岩盤浴のような温かいお風呂が楽しめます。

【商品情報】
シーボディ「イルコルポ ミネラルバスストーン」
価格：￥4,950



「イルコルポ ミネラルバスパウダー オリジナル」は、ミネラル豊富な宮古島の「雪塩」（※1）と「海藻エキス」（※2）、美肌成分「スクワラン」（※3）と「パパイン」（※4）が配合されている入浴剤。ユーカリを基調としたリラックスできる香りです。