寝室に欠かせないものは？【心理テスト】

もしもあなたが不安や緊張を味方につけたいのなら、“黄色”を身につけることをおすすめします。黄色は人見知りをなくして心に元気をくれるビタミンカラーだといわれています。黄色のアイテムを、持ち物や衣服の一部として取り入れれば、初対面や初体験でもいつもどおりの力が発揮できるでしょう。

B：「時計」を選んだあなた…鏡の前で「大丈夫！」とつぶやく

あなたはプライドがやや高めで、周りの人に「カッコ悪い姿を見られたくない」という気持ちが強いタイプのよう。そのため、緊張を周囲に悟られること自体にストレスを感じてしまうかもしれません。

もしも緊張してきたと感じたら、鏡を活用するのがおすすめ。周囲に誰もいないことを確認し、鏡の中の自分の目を見つめながら、「大丈夫！」と自己暗示をかけてみましょう。緊張してきたときにできる、簡単なリラックス法として覚えておいてください。

C：「クッション」を選んだあなた…考え方を切り替え思い込みから解放する

あなたは自分なりの考えと強い信念を持っているタイプでしょう。そのため、自分が「こうあるべき」と信じている理想と現実に大きなギャップが生じると、強いストレスを感じてしまうよう。