やめたら捨てなくなりました！ 女性約100人に聞いた「食品やコスメを使い切るコツ」

開封すると賞味期限が一気に短くなるので、購入時は要注意です！

「ソース、ジャム、味噌など。賞味期限が来たらごめんなさいしてます」（36歳・会社員）

調味料系はなかなか使いきれないですよね。とはいえ1回で大量に使うわけにも、期限切れのものを無理やり使うわけにもいかないため、難しいところです…。

「焼肉のタレ、ポン酢。使いたいと思った頃には期限が切れてることが多いので、毎回新しい物を買っている」（39歳・その他）

使用頻度が低い調味料だと、1回限りの使用で賞味期限が切れてしまうものも。筆者は家にあるのを忘れて同じ調味料を買ってしまうこともあり、倍速で賞味期限に追われています。

「ドレッシング。賞味期限が切れていない時は新しいものを買うのはなるべく我慢する。冷蔵庫の置き場問題もあるので、2個までと決めている」（40歳・主婦）

同じドレッシングばかりだと飽きてしまうものの、買い過ぎても使い切れず…。回答してくれたかたのように、購入してもいい個数を決めておくといいかも。コスメ編
「アイシャドウ。どうしても使わない色が出てきてしまい、使いきれません」（31歳・会社員）

パレットタイプのアイシャドウは、減る色と減らない色の差が出がち。