愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
まんが
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
ビューティトップ
スキンケア
ボディケア
ヘルスケア
ヘアケア
メイク
まとめ
ウーマンエキサイト
>
ビューティ
>
Lifestyle
>
美容や睡眠によいのは熱め?ぬるめ? お風呂のプロ直伝「NG…
ビューティ情報『美容や睡眠によいのは熱め?ぬるめ? お風呂のプロ直伝「NGな入浴習慣5つ」』
美容や睡眠によいのは熱め?ぬるめ? お風呂のプロ直伝「NGな入浴習慣5つ」
2024年1月20日 20:00
anan Beauty+
Facebook
Twitter
毎日のお風呂、どのように入っていますか?入浴は健康や美容のために欠かせないといわれるため、率先して湯船につかっている人も多いはず。でも、勘違いしていることもあるかもしれません。お風呂のプロに健康や美容のためにはNGな入浴方法をうかがいました。
お風呂の入りかたの正解は?
目次
・お風呂の入りかたの正解は?
・せっかく入っても逆効果になることも!美と健康を遠ざけるNGな入浴法5選
・入浴前後にぴったりのドリンク3選
・Information
冬は冷えや肌の乾燥が気になる季節。入浴で体を温めて肌をうるおわせたいと考えている人は多いはず。
でも、世間ではいろんなお風呂の入りかたの情報があり、どれがよいのか迷っているかもしれません。もしかしたら、逆効果になる方法で入浴していることも。
そこで今回は入浴剤で有名な、お風呂の健康的な利用方法の啓発も行っている株式会社バスクリンのマーケティング本部 メディア企画室 後藤さんに、健康や美容を目指すうえでのNGな入浴法をうかがいました。
せっかく入っても逆効果になることも!美と健康を遠ざけるNGな入浴法5選
NG1.カラダを温めるために熱めのお風呂につかる
後藤さん42℃以上の熱い湯への入浴はおすすめできません。熱めのお湯にサッとつかる短時間入浴は、カラダの表面が温まりますが、実はカラダの芯まで温まりません。だからといって、熱いお風呂に長時間入浴をすると、カラダへの負担が大きく、皮膚の乾燥も進んでしまいます。
次ページ : しっかりとカラダを温めるためには、39~41℃のぬるめのお… >>
1
2
3
4
5
>>
提供元:
関連リンク
やめたらぐっすり眠れます! 女性約100人に聞いた「冬のお風呂事情」
寒い夜も睡眠の質を向上! 女医が実践する「冬の快眠習慣」
お風呂に入っても体が冷えてます! 女医が避ける「冬のNG入浴」
実は意味がない休日の寝だめ!【睡眠のプロに聞く】睡眠負債を返済してぐっすり眠る方法
やめたら疲れが取れました! エステティシャンが実感した「お風呂のNG入り方」
この記事のキーワード
Lifestyle
乾燥
入浴
入浴剤
冷え
ダイエット
半身浴
保湿
睡眠
あわせて読みたい
「Lifestyle」の記事
オブジェのようなランプから世界で一番美しいゴミ箱まで! モノトーンアイテム5選
2024年10月11日
「投資の心構え」お金の教科書Vol.53 #お金の基本
2024年10月07日
ほっこりする白くまのオブジェも! 安らぎを感じる“北欧デザイン”アイテム5選
2024年10月04日
納豆とブルーベリーは意外に合う?!【管理栄養士も絶賛】ブルーベリーの簡単アレンジ
2024年10月02日
「乾燥」の記事
【唇の悩み別】プチプラリップケア3選。乾燥・色ムラ・しぼみにアプローチ
2024年11月10日
メイクの上から乾燥小じわにピンポイント保湿&シワ改善。タイムシークレットのスティック状美容液が手放せない!
2024年11月09日
平成レトロ感がたまらない。「たまごっち」のマルチバームが登場
2024年11月05日
アラサー女子、早くも手のエイジングケアを始動。新発売「インフィニティのハンド美容液」でシワ改善とハリ感アップを目指す
2024年10月27日
「入浴」の記事
自然に眠気を引き起こす!? 快眠に導く“お風呂&シャワーTips”
2024年08月30日
銭湯×月経⁉ 「電気湯」とサニタリー用品「limerime」がコラボ企画を開催
2024年08月09日
日本最大級! 野外サウナフェス「京都サウナ大作戦 2024」が開催決定
2024年07月15日
ひんやりボディソープやシャンプーも! “清涼感のあるバスアイテム”4選
2024年07月06日
関連記事
やめたらキッチン広々です!【女性約100人調査】調味料のベストな置き場所
「疲れてるね」と言われたら要注意!【女性約100人調査】老け見えさんの「コーデ・メイク・LINE」の特徴
シンプルでも垢抜けて見えます! 40代ファッションライターが実践する「お呼ばれコーデ」のコツ
これ本当に冷蔵庫?! インテリアにすっと馴染む、家具のような小型冷蔵庫 AQUA「LOOC(ルーク)」を使ってみた! [PR]
納豆とブルーベリーは意外に合う?!【管理栄養士も絶賛】ブルーベリーの簡単アレンジ
新着ビューティまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
夫の態度が豹変!?「俺を捨てないで」頭を下げる夫に妻の答えは…<家事は女がするもの教の夫 8話>【モラハラ夫図鑑 まんが】
2
母親なのに息子にはもう会えない? 夫との話し合いの結末は…<子どもを追い詰めるモンスター妻 22話>【夫婦の危機 まんが】
3
優秀な子どもが欲しかっただけ…その条件に選ばれた夫の気持ちは?<子どもを追い詰めるモンスター妻 21話>【夫婦の危機 まんが】
4
「父親の言うことに逆らうのか?」息子を守るためついに妻が立ち上がる!<家事は女がするもの教の夫 7話>【モラハラ夫図鑑 まんが】
5
「お嫁さんにしてあげるよ…でも…」彼氏があげた結婚の条件【親友の彼ピは47歳高収入 Vol.36】
もっと見る
特集
AQUAのある暮らし[PR]
なにがそんなに魅力なの?「ヤシノミ洗剤」ほんとのところ[PR]
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
白髪ケアは早めの対処が大切! 予防と改善方法まとめ
2018年のトレンド眉は? アイブロウメイクのポイントまとめ
白く輝く歯に! ホワイトニングの効果と注意点まとめ
夏にこそ始めたい! ホットヨガで効果的なダイエット法まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
ピックアップ
泥まみれ3兄弟の洗濯に「植物系のやさしい洗剤」な…[PR]
これ本当に冷蔵庫?! インテリアにすっと馴染む、…[PR]
上へ戻る