直近1〜2年で8割以上が体調不良の「頻度」と「日数」が増えていると実感　「免疫力」が要因か

や「体を冷やさないようにする」などを意識する声も
Q7で「わからない/答えられない」以外を回答した方に、「Q8.Q7で回答した以外に、体調不良対策として、あなたが行っていることがあれば、自由に教えてください。（自由回答）」（n=107）と質問したところ、「マスク」や「体を冷やさないようにする」など46の回答を得ることができました。

＜自由回答・一部抜粋＞
・31歳：マスク。
・23歳：体を冷やさないようにする。
・37歳：にんにく注射、プラセンタ注射。
・34歳：体調が悪くなりそうな予感がしたら早めに症状に合う漢方や薬を飲む。
・28歳：仕事の休みをもらう。
・30歳：加湿、寒い格好をしない。
・36歳：リラックスする。

■ ■「加齢以外に」体調不良が長引く要因として、「ストレスと疲労」や「運動不足」などの声多数
Q4で「非常にそう思う」「ややそう思う」と回答した方に、「Q9.体調不良が長引いている要因として、「加齢」以外に思い浮かべるものがありましたら自由に教えてください。（自由回答）」（n=94）と質問したところ、「ストレスと疲労」や「運動不足」など47の回答を得ることができました。