【アラサー女性の「腸活」への取り組み実態とは？】約7割が「腸内環境の改善」を実施！避けている食品は主に「マーガリン」や「酒」など

が32.4%、「ややそう思う」が49.1%という回答となりました。


・非常にそう思う：32.4%
・ややそう思う：49.1%
・あまりそう思わない：10.2%
・全くそう思わない：3.7%
・わからない/答えられない：4.6%

■ ■腸内環境改善が重要な理由、「免疫力が向上するから」が6割以上
Q1で「非常にそう思う」「ややそう思う」と回答した方に、「Q2.腸内環境を改善するための取り組みが重要だと思う理由を教えてください。（複数回答）」（n=88）と質問したところ、「免疫力が向上するから」が64.8%、「お腹の不調が改善されるから」が45.5%、「肌荒れが改善されるから」が31.8%という回答となりました。


・免疫力が向上するから：64.8%
・お腹の不調が改善されるから：45.5%
・肌荒れが改善されるから：31.8%
・夏バテや熱中症を予防できるから：25.0%
・肥満の予防につながるから：22.7%
・テレワークによる運動不足を補えるから：21.6%
・季節の変わり目の体調不良を予防できるから：21.6%
・老化の予防につながるから：19.3%
・質の高い休息が取れるようになるから：17.0%
・その他：0.0%
・わからない/答えられない：5.7%

■ ■約7割が「腸内環境を改善するための取り組みを実施」