2021年3月15日 14:30
専門家へ相談TOP10から選出！育児中の日々イライラと自己嫌悪どうすればいい？
しかし、育児にかかわらず、「こうあるべき」「〇〇しなければならない」という考えは、時に自分の思考や行動を制限し、気持ち的にもしんどくなってしまうことがあります。こんなことを相談してもいいのか、初対面の人には話せないという方もいらっしゃるかもしれません。ですが、保健師をはじめとする専門家はたくさんのケースと関わっていろいろな解決策をもっています。ひとりで悩まず、相談してみてくださいね。
※参考：ニュース（医療）：【厚労省】コロナ禍で急増！?夫婦問題、子育て、仕事…不安を抱えこむ前に【著者：助産師 REIKO】
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