緊張は味方にできる！　プレッシャーに負けない子どもになる、簡単メンタルトレーニング6つ

ちょっとした言葉がけで、子どものやる気が高まったり、自信がついてチャレンジ精神が育まれたりすることも。メンタルを鍛えて、ポジティブな気持ちをもち続けていれば、大きな困難にぶつかったときもきっと乗り越えられますよ。

文／野口燈

（参考）
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