こんにちは、こじらせ美容オタク家のともです。
肌荒れは気分を憂鬱にさせる原因の一つ。また心身の不調と肌は密接につながっているため、肌荒れは体の不調のサインでもあるのです。
しかしだからと言って「肌荒れを治したいからストレスから逃れる」というワケにもいかず、肌が荒れても人には会わなくはなりません。
特に仕事を持っているママは、どんなに肌がボロボロでも出社は余儀ないものに。
そこで「ギャー！肌が荒れているけど仕事行かなきゃ！！」 という経験をしたママたちにその対処法を聞いてみることに。
職場のストレスで謎の湿疹！そんな時にはあのスプレー！
職場のストレスの第一位が「人間関係」と言われるほど、人間関係のストレスは肌に大きく影響してきます。
そんなストレスのせいで「謎の湿疹」ができてしまったという30代の会社員の二児のママさん。
『私には直属の上司が二人いて、その二人の仲がすごく悪いんです。私に出す指示も上司によってそれぞれ違い、どう動いていいのかわからならいことも多く…』
二人の仲が悪い上司に板挟みになり、仲裁をとりながらも嫌われないように働く日々。
その上帰宅後は息子二人の相手… と、ストレスはピークだったよう。
『ある朝起きたら謎の湿疹がブツブツと両頬にできていた のです。痒くて急いで皮膚科に駆け込みました』
皮膚科の先生の診断は「ストレスから」。
痒み止めは処方されましたが、対処療法のみで症状は変わらず。でも仕事を休める環境ではなかったのでストレスを回避するのではなく、化粧品に頼ることにしたとのことです。
『雑誌等で肌にいいと言われているいろんな化粧品を試してみたんです。
でも塗れば塗るほど悪くなっていって…。 諦めかけた時に、週末の休みに家族でリフレッシュのため温泉旅行に。その日はそのまま寝てしまいケアを忘れてしまったのですが、次の日ブツブツが少し減っていたのでびっくりしました』
温泉水の効果を実感した出来事に。その後は「市販の温泉水のスプレー を顔にかけるだけ」とのシンプルケアに徹したら肌は劇的に改善していったとのことでした。
『普段は肌の手入れは念入り派だったのですが、もしかしたら肌の免疫力がストレスで下がって化粧品の成分で肌が余計に荒れていたのかもしれません。上司の一人が辞め、ストレスが減ったら普段の化粧水に戻すこともできました』
ストレスによって、よいと思われる化粧品がむしろ肌荒れを引き起こす可能性も。
