横澤夏子「“いい女”は食べ放題でも“野菜”を頼む」　そのワケは…

などと作戦を立てることもありません。お目当てのメニュー目がけて店内で小走りになるといった、残念な行動もしないはず。

そんな、がっついていない女性になるために、いつでも“腹八分目”を念頭に置くことから始めます！人からお菓子を勧められたときには、「ひとつだけ、いただきます！」と最初から決め、欲望をセーブしてみるのも効果があるはず。これからは“食べ放題”と“食べ溜め”は違うということを意識して、自分のキャパシティ内で、おいしく食べられる量を見極められる女性を目指します！
よこさわ・なつこ芸人。“ちょっとイラッとくる女”のモノマネで大ブレイク。『バイキング』（フジテレビ系）や『王様のブランチ』（TBS系）など、数多くのバラエティ番組にレギュラー出演している。

※『anan』2018年2月14日号より。写真・中島慶子イラスト・別府麻衣文・重信 綾
（by anan編集部）