漫画家まんきつが「食べても太らない体質になった」その方法とは？

特に、サウナに入り始めたばっかりの人はストイックになりがちな傾向にありますけど、途中で一回くらい休憩すると効果的だと思います。

―ちなみに、まんきつさんは休憩中に何をしているんですか？

まんきつさん露天スペースなどがあるところならそこで外気浴をしていますが、ただボーっとしているだけですね（笑）。でも、普段すっ裸でボーっとすることってないじゃないですか。めちゃめちゃ解放感があって昇天するような感じなんですよ、本当に！

ただ、連載中は常連さんたちの話を一生懸命暗記したり、急いで外に出てメモしたりみたいなことをしていて、あまり落ち着いて味わえませんでした。それもあって、連載が終わったいま、ようやくサウナを心から楽しんでいるところです。

サウナで目撃した衝撃の人物とは？

―これまでで一番衝撃的を受けた出会いなどもありましたか？

まんきつさんまずは、ずっと体を洗っている人がいて、それには驚きました。しかも、洗いすぎはよくないと聞いていたのに、すごく肌がきれいだったんですよ。だからいまは私もサウナと水風呂をする間に、だいたい2～3回くらいは洗っています。私の場合はつるつるになりますけど、肌が弱い人はやめたほうがいいかもしれないですね。