白は集中力、オレンジはリラックス…プロが教える“照明”選びのコツ

（奈良さん）。STONE TABLE￥62,800（トム・ディクソン／トム・ディクソン ショップ TEL：03・5778・3282）

3、上向きの光
間接照明ひとつでおしゃれ度がワンランクアップ。



余裕があれば取り入れたいのが、下から上を照らし、壁に光を反射させるアッパーライト。「間接照明には、部屋を官能的に演出する効果が。幻想的な月の光も、元は太陽の反射光ですよね。ライトを床に転がすだけでも、部屋がおしゃれに見えますよ」（奈良さん）。TARS￥100,000（ニューライトポタリー TEL：0742・31・5305）

山名裕子さん公認心理師。「やまなmental care office」代表。自身の事務所での相談のほか、女性誌や情報番組等の監修を手がける。著書『読むと心がラクになる めんどくさい女子の説明書』（サンマーク出版）など。

奈良千寿さん照明デザイナー。照明デザインスタジオ「NEW LIGHT POTTERY」を立ち上げ、陶器や真鍮、ガラス、木材などさまざまな素材を取り入れたオリジナル照明の開発、店舗や住居の照明計画を手がける。

ローテーブル￥72,000モヘアブランケット￥24,000（共にラプアンカンクリ）