低いとダメンズにつかまる!?　10の質問でわかる、自己肯定感は高いor低い？

自己肯定感が高いと心をオープンにして人と関われるため、コミュニケーションが深まって恋愛に発展しやすいのです」（Kanaさん）。「自分を偽ってもボロが出て逆効果。自分を認めている人は、無理しても続かないと理解しているし、そもそもいい人に見られたいという発想はありません」（田中さん）

10、過去の恋愛と向き合った時。
思い出にすがり、復縁も考える。…自己肯定感が低い人
いい経験と捉え、より好きになれる相手を探す。…自己肯定感が高い人

「自己否定しがちな人ほど、これまでの恋愛の成功と失敗、どちらにも執着して動けなくなりがちです。自分が確立している人は過去を糧にして、より自分に合う相手を選ぼうという発想に」（田中さん）。「元カレが忘れられないと悩む人は、自分で心を満たすことができないから思い出にすがっているだけ。恋愛したい、結婚したいと思ったら、前を見て行動しましょう。自己肯定感が高い人は、うまくいく未来だけを見ています」（Kanaさん）

Kanaさんオンラインサロン「自己肯定感サロン」を主宰。インスタグラムやTwitterで、自己肯定感×恋愛をテーマにした幸せをつかむ方法を発信する。著書に『恋愛自己肯定力LESSON』（KADOKAWA）。