ハリウッドの新鋭女優が実践「鏡に映る自分に向かって…」自信のつけ方

それでは最後に、ananwebを読む日本の女性たちに向けてメッセージをお願いします。

ラウダーさんみなさんに推奨したいことは、「何か自分のなかにひっかかるものがあったら、それに向かって一歩を踏み出してみる」ということです。それがどこにつながっていくかはわかりませんが、そこがきっかけとなり、自分がやるべきことが見つかる場合もありますから。ちょっとでも気になることや惹かれるものがあれば、全力を尽くしてやってみてください。そういう行動を取ること自体、自分にとって非常にパワフルなものになると思います。

それから、本当に嫌なことがあれば、「No」というのも大事なこと。これは私が子どもの頃の話ですが、ある日、学校に行く前に母から「今日はすべてのことにNoと言いなさい」と言われたことがありました。たとえば、「鉛筆貸して」と言われても、「外に遊びに行かない？」と言われても、すべてにおいて答えは「No」。実はこれは、「No」を言う練習だったのです。

というのも、みなさんも知っているように「No」と言うのは誰にとってもパワーが必要ですよね？大変なことだからこそ、ある程度練習をしておくと、本当に嫌なことがあったときに「No」