記憶力の日本チャンピオンが伝授！ 日常生活で使える“記憶テクニック”3選

ストーリー例
ボールを転がしていた3羽の白鳥が、池に入ったらオタマジャクシと遭遇後、1羽の白鳥が橋を渡る。

2、人の顔と名前を覚える
人の顔は映像、名前は文字と情報の種類が異なるので、名前を映像化してセットで覚える。

人の顔と名前を映像化して結びつける。



山本さん登山好きで、山頂での読書が趣味
安藤さんアンドーナツが大好きで頬張っている姿

3、買い物リストを覚える
各指と品物を絡めたイメージ映像を作っておくと、指を見るだけで思い出せるようになる。

カラダを使ってイメージ&関連づけてみよう。

買い物リスト例
1、コーヒー豆
2、大根
3、トイレットペーパー
4、塩
5、スパゲッティ



関連づけイメージ例
1、親指にコーヒーが垂れてて熱い！
2、太い大根が人差し指に突き刺さっている
3、トイレットペーパーが巻きつく中指
4、薬指からさらさらと出てくる塩
5、小指からスパゲッティが飛び出してくる

池田義博さん「記憶力日本選手権大会」に40代半ばで初出場し、優勝を果たす。2019年まで6度出場しすべて優勝。日本人初「世界記憶力グランドマスター」獲得者。『見るだけで勝手に記憶力がよくなるドリル』（サンマーク出版）