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サウナで“ととのう”の正体とは? 入り方から注意点まで、サ…
くらし情報『サウナで“ととのう”の正体とは? 入り方から注意点まで、サウナの基礎Q&A』
サウナで“ととのう”の正体とは? 入り方から注意点まで、サウナの基礎Q&A
2023年4月9日 19:00
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サウナを科学して発信する団体・日本サウナ学会代表理事。ほぼ毎日、サウナ室で蒸されているそう。著書に『医者が教えるサウナの教科書』(ダイヤモンド社)がある。
※『anan』2023年4月12日号より。イラスト・伊藤ハムスター取材、文・松岡真子
(by anan編集部)
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