くらし情報『現代催眠を用いて睡眠に導く! 眠れない夜に唱えたい“魔法の暗示フレーズ”』

現代催眠を用いて睡眠に導く! 眠れない夜に唱えたい“魔法の暗示フレーズ”

ブリーフ・セラピーのFAP(不安からの解放プログラム)療法を開発し、トラウマのみならず幅広い症例のカウンセリングを行う。新著に『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』(ダイヤモンド社)。

※『anan』2024年4月10日号より。イラスト・黒猫まな子取材、文・鈴木恵美

(by anan編集部)

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