スマホ代に月5000円以上払っているなら見直しを！ 今日から実践できる“家計見直し術”

逆に言えば、気づきさえすれば削れる部分なので、見直す価値のある出費といえます」

自分のラテマネーにはどんなものがあるかチェックしてみよう。もし、思った以上に使っているなら、どのぐらい削れるか考えてみたい。

「ATMの時間外手数料はぜひやめたいですが、カフェでコーヒーを飲んだり、コンビニでスイーツを買ったりする楽しみはある程度は必要。すべてがムダな出費というわけではありません。要はずるずると使いすぎなければいいので、自分なりの限度を設けてみて」

たとえばコンビニスイーツは週1回、カフェ代はプリペイドカードにチャージした分だけなど、許容できる範囲の予算で楽しむ工夫をしてみよう。

「自分にはどこまでが必要で、どこからがムダなのか。それを考える時間が、〈使う力〉を鍛えてくれます」

ムダ買いを防ぐアイデア
【レシートチェック】いらなかったものに×印を。
レシートを見て、在庫があるのに買ってしまったものや、安いだけでNeeds（必要）でもWants（欲しい）でもなかったものには×をつけ、次から減らそう。「失敗した痛みを刻み込むのが大事。ムダな買い方にセンサーが働くようになります」

【ストック】在庫管理と代用で買いすぎない。