【整理収納アドバイザーの引き算レッスン】習慣を手放す。[PR]

固執した考えに囚われるのではなく、「こっちの方が、みんなが居心地よく居られるかも。」と、試行錯誤を重ねる。
そんな前向きな発見を見つけられる人でありたいなぁと思うのです。
それに気づくには、まず自分の中の「いやだな」という気持ちに蓋をしないこと。
モヤモヤを感じたら、ちょっと良くしてみる工夫が必要です。
それでもどうしようもない場合、私は、それ自体を手放すことをも考えます。

自分を変えるチャンスだと捉える。

何かを手放そうと悩む時、私はそれをプラスのイメージで捉えます。
「これがなくなるとどう変わるんだろう？」
もしかしたら、すごく不便になるかもしれないし、退屈かもしれない。
でも逆に、清々しい気持ちになるかもしれないし、他のことが自由になるかもしれない。
人生はそんな選択ばかり。
イメージを膨らませて、どっちの自分がワクワクするのか妄想してみるのです。現状維持だと今のまま。
だけど手放すと何かが変わるかもしれない。
ひょっとしたら、新しい自分に出会えるかもしれない。
それがなくても平気な自分ってどんなだろう？
私はその変化にワクワクします。