くらし情報『自分自身に「覚悟」をもつこと。吉川ひなの流・ネガティブ気分の切り替え方』

自分自身に「覚悟」をもつこと。吉川ひなの流・ネガティブ気分の切り替え方

というように、モヤモヤした気分のときほど瞑想タイムが長く感じるといいます。

3回に渡ってお送りした、吉川ひなのさんに学ぶ「人生を思い切り楽しむコツ」はいかがだったでしょうか?

クルクル変わる表情と、ときに力強く語る吉川さんはハッピーオーラ全開♪お話をしているだけでこちらまで笑顔になれたと同時に、「もっと素直に生きて良いんだ!」という勇気をもらえました。

このお話が悩めるANGIE読者のみなさんの肩の力を抜き、明るい未来を目指すためのヒントになることを願ってやみません!

撮影:石田祥平
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