あたしが今年もスプーンに頭を下げたワケ ～百戦錬磨の（？）美容ライターが選ぶ2013年“どハマリ”した美肌術TOP3～

敏感で薄い肌なのですが、これを始めてから肌に1枚ヴェールがかかったように毛穴が目立たなくなり肌自体も強くなった感じがします。湯船の中で行うと、お湯を用意する手間が省けますよ♪用意するもの
・40度程度のお湯
・氷水
・大きめで平たいスプーンやり方（簡易バージョンなので詳細は小林さんの本を見てね！）
1.脇を締めてお湯につけたスプーンの柄を持つ。
2.顔の内側から外側に向けて、パタパタと軽くたたいていく。
3.続いて氷水でも同様に、2を行う。
4.今度は、脇を広げひじが床と平行になるようにお湯につけたスプーンの柄を持つ。
5.顔の下側から上側に向けて、スプーンで肌を引き上げるようなイメージで軽くたたいていく。
6.続いて氷水でも同様に、5を行う。いかがでしたか？来年も、たくさんの美容法を試して時に失敗しながら、「今が一番キレイ！」と思えるような歳の重ね方をしていきたいと思っています。効果が出たものがあったら、ANGIE女史のみなさんにお伝えしますね♪photo by Pinterest