「どうしよう…」育児と家事に必死の毎日で知らぬ間に夫の心が離れてしまい…私が取った解決策とは？

長男の妊娠が判明してから、現在に至るまで約4年半。その中で長男と次男、双子の妊娠期間は約2年半です。妊娠中や授乳中は、いろいろと制限が多くたくさんの我慢をしてきました。妊娠判明時はうれしく後悔はしていませんが、やはり我慢が多い分、夫へ当たってしまうことも⋯⋯。なんで私だけこんなに我慢しなければいけないのかと、ネガティブになってストレスも溜まっていました。

息抜きのタイミングがわからない

私は、完璧主義なところが少しあります。掃除も毎日しなきゃ、ごはんもちゃんと作らなきゃ、夫に子どもを預けて息抜きするのはなんか違うよな……と自分を追い込み、さらにすべて気になったときにやらないと気が済まない性格です。

息抜きできるタイミングはたくさんあったかもしれませんが人に頼るより自分がやらないと、の意識が強くなってしまい、どうしても自分の時間を犠牲にしていたのかもしれません。 自分で自分を追い詰めていたのかなと、当時のことを振り返ってみると思います。

夫と喧嘩が絶えない日々

自覚がないものの、息抜きのない毎日を送っていると、いつも難しい顔をしていたり、子どもたちへの叱り方がきつくなっていたり、夫へのあたりがきついと、夫に言われるようになりました。