「なんで返事くれないの？」頻繁に連絡してくるママ友への返信をやめるとお怒りが。とっさに私は…

と説明しました。

するとEさんは「それうちの親と一緒じゃん！ もー、ごめんね！ 同い年だからと思ってガンガンメッセージしちゃったよ！」と笑ってくれ、大きなトラブルに発展することは避けられました。

これ以降、私はママ友と連絡先を交換するときには必ず、「私メッセージのやり取りが苦手なんだけどいい？」と断りを入れるようになりました。最初に断っておくことで相手も「そうなんだな」と認識してくれ、私も無理に「すぐに返さなくちゃ！」とストレスに感じることがなくなり、ずいぶん気がラクになりました。

著者：山口花

田舎で1女1男を育てる母。コーチングの資格を子育てに生かしながら日々奮闘中。主に妊娠・出産・教育の記事を執筆している。