激太りした自分に愕然！「今すぐ痩せたい」と極端な食事制限をし続けてしまった結果…

しかし、当時は「痩せたい」という思いと、「生理がこないことを誰かに言うのは恥ずかしい」という気持ちでいっぱいだったのです。私の場合、食生活を戻したことで生理はきましたが、あのとき母に相談し、一度病院を受診しておくべきだったと反省しています。無理なダイエットにはこうした危険性もあるのだと知っていただきたいです。

※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

著者／みどりここな

作画／しお
監修／助産師 REIKO

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著者・イラスト制作者：マンガ家・イラストレーター しお
5歳年下の夫＆猫と暮らしているアラサー女子！
ゆるゆるな日々のエッセイなどを描いている。