「いつくるの？」産後、絶対に下着を汚したくなかった私がおこなったことは！？

と困惑してしまいました。

安いショーツで開き直り作戦！

そこで私は、生理が再開するまでは安いショーツを身に着け「安い下着だから汚れてもいいや！」と開き直った気持ちで日々を過ごすことに！

こうして安いショーツ作戦で開き直ることで、生理がくる日を気にしすぎず、気持ちをラクにすることができました。そのおかげで、育児に集中することができたので本当によかったと思います。

その後、授乳を終了して1カ月ほど経ってから生理が再開しました。生理が再開してからは、大体29〜30日周期で生理がくるので、目安がわかって安心して過ごすことができています。

著者／ココロナナコ
イラスト／まっふ
監修／助産師 松田玲子

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