「めちゃめちゃ分かりやすい」「笑った」　武田真治の『筋トレ指導動画』が話題に

「余裕のある人は倍のテンポで。カモーン！」

運動を始める前に、正しいフォームを丁寧に説明してくれる武田さん。さらに、無理をさせない声かけも優しいです。

普段筋トレをしない初心者でもこれなら、安心して始められそうですね。

【ネットの声】

・これなら、続けられる気がします。次の更新も待ってます！

・最高！このシリーズ大好きです。

・見ているだけで元気になった。背中の鍛え方も教えてほしい。

運動不足が気になる人だけでなく、気分をリフレッシュしたい人も楽しめる、武田さんの『筋トレ動画』。

外出自粛の期間中、この動画を見ながらトレーニングに励めば、理想のボディが手に入るかもしれません…！

[文・構成／grape編集部]