「介護後うつ」と10年闘った安藤和津を救った“2人の孫”

うつ抜けには特に『これ』という要因はありませんでしたが、母の死から孫の成長へと、人の命がつながっていく流れが見えたのは大きかった」

その“うつ抜け”から得たヒントがあるのだという。

「うつになるのは、生真面目で、人に尽くすタイプの人が多い。いま介護うつに悩まされている人も、『奥さん』とか『嫁』『娘』の『～しなければいけない』という枠に捉われすぎないでほしい。介護する側が『100％の介護』を目指すのはよくないんです。私が介護される側になったときは、娘たちの手は絶対にわずらわせたくない」

娘たちには「私がボケちゃったら無理せず、すぐに介護施設に入れてね」と伝えた。それを聞いた2人は「でもボケたら『なんで施設に入れるの！』って怒り出すでしょ」と笑いつつ、「うん、うん」と、神妙な顔つきだったという。

「親にとって大事なのは、子どもの幸せ。娘たちに負担はかけたくないので、『施設に入れて、体が悪くても好きなものは何でも食べさせて！痛み止めはガンガン打って！』と言ったら、大笑いしてました」