定年後の夫婦生活を安定させる“それぞれの楽しみ”の見つけ方

くれぐれも無理をさせないように」

お互いを尊重するためにも、余暇活動についても考えておこう。

老後は悲観的に考える必要はないが、いっぽうで“バラ色”というように楽観的すぎる考えを持つのは危険なことも。

「老化の進み方は人によってさまざまですから、70歳、80歳になっても若者に交じって活発に行動するのはいいことです。ただし、無理は禁物。加齢にあらがうこと、アンチエイジングはしないほうがいい。楽観でも悲観でもなく、老後を淡々と受け入れる。私の造語ですが、“アクセプト（受け入れる）エイジング”という考え方が大切だと思います」
「女性自身」2021年3月9日号 掲載