南果歩「今は自分のために生きる時間」渡辺謙との離婚で変わった価値観

そして、生まれてきた自分の意見を発言していく。自分を取り戻すことが、自立につながるんじゃないかと思います」

以前、テレビ番組に出演していた際に、離婚後、相手に対して「怒りはない」と語っていたことがあった。それについて本人に尋ねると、ネガティブな感情を抱え込まないよう、自分の感情とうまく付き合っていると教えてくれた。

「たとえば『あの人のせいで』『あの人がこんなことしたから』とか、人に対する負の感情を持つことが私にとっては不健康なことなんです。だからいつも、感情をゼロ地点に戻すようにしてきました。好き嫌い含め、どちらかに大きく偏らないニュートラルな状態でいるほうが、私は心地よく過ごせます」

過去に起きたことや、過去の感情にとらわれず、とにかく“今”を楽しみながら生きる。すると、さまざまな発見があるという。

「状況が変わると、新しい視点が生まれ、気づかなかったことが見えてきますよね。どういう道を選んだとしても新しい自分を見つけられます。すると、過去に置いてきたものをふとよみがえらせるようなことがあっても、今は違う自分を生きている。今、『私の人生はもっと面白くなる』と思えています。いろいろな道をたどってきた50代だからなのかもしれません」