ムダ遣い防止法を専門家が提言「買い物は午前中に男性と！」

 

「たとえば、衣替えの時期などに定期的に、足りないもの、捨てていいものを取捨選択して、バーゲンまでに、どのアイテムが必要かをリストアップする。これをしておかないと、バーゲン商品をパッと見ただけで、あれもこれも欲しくなる。必要なものだけを必要なときに買う癖を、ふだんからつけることが大切です」

■夫や恋人……異性を連れて行こう

「同じ嗜好を持った女性同士で買い物に行くと、互いにあおり合って歯止めが利かなくなる。これは周囲と同じ行動をしたくなる、『ハーディング（群れ）現象』という集団心理の表れの一つです。できれば、買い物は男女2人で行くべきです」

■買い物は午前中にしよう！

「海外旅行に行って、『観光と買い物をいつしたいか』と聞くと、多くの人は『午前中に市内観光、午後に買い物』と答えます。ところが人間の脳は、体と同じで疲れます。いろんなものを見たり聞いたりすると、頭の中で処理しないといけないためです」

疲れた状態で買い物に行くと、冷静な判断ができにくくなり、ついいらないものまで買ってしまう。