丸山桂里奈さん、手作り離乳食を公開！ 積極的に食べさせているものとは？

「なるだけたくさんの種類と思いながらもなかなか難しい部分もあるので、無理しない程度にやってます。あんまりこれもあれもとなると離乳食作りが億劫になりますから。それは嫌だなて、ぷくぷくの口に入る物だから、気持ちよく作りたいし、作れなかったらパウチでもいいやと気楽にしてます」
（丸山桂里奈さんInstagramより／原文ママ）

離乳食はいつから1日3回？

生後8ヶ月ごろの離乳食は、1日2回（午前と午後に1回ずつ）が一般的で、食事の固さは舌でつぶせる程度。もちろん授乳はまだ必要で、回数は育児用ミルクなら1日5回（うち2回は離乳食後に必要に応じて）が目安。母乳の場合は赤ちゃんが欲しがるままに与えますが、母乳でも離乳食の前ではなく後に授乳しましょう。

2回食になっても、赤ちゃんは栄養の多くを母乳・ミルクから得ています。離乳の完了は、形のある食べ物をかみつぶすことができるようになり、エネルギーや栄養素の大部分を食べ物（母乳・ミルク以外）から接種できるようになった状態を指します。個人差はあるものの、その時期はおおむね生後12ヶ月～18ヶ月頃です。

生後9ヶ月ごろになると母乳だけではエネルギーなどが足りなくなってきます。