益若つばささんが息子に伝える清潔感「臭いのはしょうがない、じゃなくて…そのまま大人になったら本人が困る」

子どものうちに「清潔感の保ち方」を教えている

ーー思春期の体の変化について、特に異性の子どもはわからないことに直面しがちです。私は息子が2人いるのですが、「男の子ってこんなニオイになるのか……」と驚くこともあります。

益若つばささん（以下、益若）ニオイについて、そうですよね。本人も気になると思うんですよ。なので私は息子に、「食べ物を意識すると体臭も変わるよ」という話をしています。
食べ盛りの男の子って炭水化物とかお肉ばっかり食べがちですけど、「食べ物が体を作っているから、脂質やタンパク質ばかりを食べずに、野菜もしっかり食べると汗のニオイが軽減されると思うよ」って。
最近の10代男子の中にはメイクもする子も多いと聞きますが、「女の子は、男子のおしゃれな格好やメイクなんて正直どうでもよくて、とにかく清潔感の有無を重視しているよ」「定期的に歯医者に行って歯磨きもしっかりして、お風呂もちゃんと入りましょう」ということも伝えています。

野々村友紀子さん（以下、野々村）基本的なことだけど、大事よね。

ーー思春期に清潔感の保ち方を教えてくれるのはとてもありがたいですね。わからないまま大人になってしまう男性も少なからずいると思うので……。