一人暮らしの平均的な食費はどれくらい？毎月の目安＆節約術を解説！

この方法は人によって合う合わないがあるため無理は禁物です。

一人暮らしは、食費だけでなく家計全体を見直すことが大切

一人暮らしの理想的な食費と比べ見直し余地のある人は多いと言えます。ただし食費は家計の支出の一部であり、食費だけの見直しでは節約効果は限定的。無理なく効果的に節約するには家計全体を見直すことが大切です。

特に家賃や携帯料金、保険料などの固定費は金額が大きく、一度見直せば節約効果が持続するため優先的に見直したほうがよいでしょう。一人暮らし世帯の理想的な支出割合は以下の通り。使い過ぎている支出項目がないか確認してみましょう。

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一人暮らし世帯の理想的な支出割合



※飲み会などの費用は趣味娯楽費や交際費の一部に含めても良い。