くらし情報『泣くことは笑いや睡眠よりもストレス解消~泣き言セラピーでチームの関係改善~、千葉県・地方職員共済組合千葉県支部・千葉県庁生活協同組合主催「涙活(るいかつ)」講演』

泣くことは笑いや睡眠よりもストレス解消~泣き言セラピーでチームの関係改善~、千葉県・地方職員共済組合千葉県支部・千葉県庁生活協同組合主催「涙活(るいかつ)」講演

を体験できる機会やノウハウを提供。泣きやすくするには、自分の「泣きのツボ」を知っているとよいでしょう。「泣きのツボ」は人によってそれぞれ異なります。人が何かに共感して泣くとき、その対象に自分の人生経験を投影して重なる部分で涙を流します。歩んでいる人生、皆さんそれぞれ異なるように、「泣きのツボ」も異なります。

「家族愛」、「動物愛」、「スポーツ系」、「自己犠牲モノ」、「子どもの成長系」、「ラブストーリー」、あるいは大自然の風景に涙する人もいます。家族モノ一つとっても、父と息子モノ、父と娘モノ、母と息子モノ、母と娘モノ、おじいちゃんモノ、おばあちゃんモノ等、泣きのツボは多岐にわたります。「泣きのツボ」はその人の根幹部分であり、成育歴や現在のその人の生活環境に影響を受けてつくられます。


講演では映像鑑賞や泣ける話創作ワークショップを通じて、自分だけの泣きのツボを見つけ、泣きやすい体質になれるコツを体得してもらいます。さらに家で簡単に実践できる「涙活」の方法についても伝授。「涙活」による感じ方の変化を参加者で共有します。

■涙活講演概要

日時:
2024年12月18日(水)10:30~12:00

場所:
ホテルプラザ菜の花(住所:千葉県千葉市中央区長洲1-8-1)

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