【星のや軽井沢】温泉療法専門医早坂信哉氏監修 サウナ付き客室で心身ともにリフレッシュする滞在プログラム「軽井沢 蒸湯(むしゆ)逗留 -夏-」実施～避暑地軽井沢の涼と共に満喫する夏のサウナ～｜期間：2023年6月1日～8月31日

＊4 Annals of Medicine,22(4): 225-227. 1990
＊5 Complementary Therapies in Medicine, 44:223-234. 2019
＊6,7農林水産省 広報誌「aff」
滞在スケジュール例

＜1日目＞
14:00チェックイン前に星野温泉 トンボの湯入浴
15:00チェックイン
サウナの利用方法について説明
16:00夕暮れを眺めながら癒しのサウナ入浴
18:00お部屋にて夕食「すっぽん鰻鍋」
20:00メディテイションバスにて温泉入浴
21:00就寝

＜2日目＞
08:00お部屋にて「夏実の天寄せ朝食」
09:00温泉入浴星野温泉 トンボの湯
10:00リフレッシュのためのサウナ入浴
12:00チェックアウト

【監修】 温泉療法専門医 早坂信哉氏



20年にわたり3万人以上の入浴を医学的に調査し、お風呂・温泉・サウナと健康の関係を研究している医師。1993年自治医科大学医学部卒業、2002年自治医科大学大学院医学研究科修了後、浜松医科大学准教授、大東文化大学教授などを経て、現在、東京都市大学人間科学部学部長・教授。