今年93歳の女性が長い人生経験から語る「つらいときの対処法」

から、役に立ちそうな考え方を引き出してみたいと思います。

■つらいときこそ誠実に向き合うと乗り越えられる

つらく苦しいときは、なかなかそれを受け止めることができず、他者を責めたりしてしまいがち。

しかし著者は、そんな状況に陥ったときに大切なのは、「自分に縁のないことは起こらない」という人生の仕組みを信じることだと説いています。

そうした考え方を信じることによって「乗り越える力」が身についてくると、ただ悲しみに打ちのめされることもなく、「これは自己責任」だと覚悟のうえで乗り越えられるようになるから。

■つらさを感謝の気持ちに切り替える努力をする

そして、人間に生まれたということは、前世で成し得なかったクリアすべき問題が残っているとうことだとも主張しています。

ネガティブな想いではなく、「前世から抱えている問題が、解消されるために現れたのだ」と固く信じ、それを感謝の気持ちに切り替え、「これでよくなる」と思う努力をすべきだというのです。そして著者はここで、永遠のベストセラーといわれている聖書のフレーズを引用しています。

それは、「神は耐えられないほどの試練は与えない」というもの。