100歳の精神科医が伝授！人生で「匙加減」が非常に大切な理由

だけでは足りないと指摘してもいます。

なぜなら、ひとつひとつ異なる問題すべてを「こういう場合はこうしましょう」というようなマニュアルで解決できるはずがないから。

■心の匙加減は百人百様なので難しい

そこで、「匙加減」を意識することが大切だというわけです。

ご存知の方も多いと思いますが、「匙加減」とは、もともと薬の「分量」を測るときに用いた言葉が転じて、あらゆる場面で使われるようになったもの。

細かな配慮や集中力などが求められるということで、だから「心の匙加減ほど、難しいものはない」もの。

100歳を超えるいまも、「心は百人百様である」と痛感しているのだそうです。

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柔らかな言葉で綴られているものの、そこに深みを感じずにはいられないのは、根底に100歳の人生の重みがあるからなのでしょう。人生に迷ったとき、ふとページを開いてみるといいかもしれません。

（文／作家、書評家・印南敦史）

【参考】

※髙橋幸枝（2016）『100歳の精神科医が見つけた こころの匙加減』飛鳥新社