ダイエット中にも◎【業務スーパー】イタリア直輸入の穀物入りミックスサラダが買い！

の2通り。簡単調理で手軽に食べられるのはうれしいですね。



加熱後、そのまま食べてみると10種の食材の食感と味がそれぞれ楽しめて、かみ応えもあります。大麦がもっちりぷちぷちで、存在感のあるえんどう豆の風味、コーンの甘みも感じられます。シンプルな味つけなので、とってもあっさりとした一皿。



少し物足りないなと感じたら仕上げにマヨネーズを足してみるとコクが増してぐっと食べやすくなります。公式サイトにも「さまざまなアレンジでお召し上がりください」と記載があるので、他にもよりおいしく飽きずに食べられるアレンジをいくつか試してみました。次章で紹介します。

「穀物と野菜のサラダ」おいしい食べ方3選

■具材をプラスしてビタミンたっぷりのサラダに

加熱した「穀物と野菜のミックスサラダ」に、さらに塩ゆでしたブロッコリーやグリーンアスパラガス、トマトなどをプラスして食べ応えのあるサラダに。味がついているのでそのままでも食べられますが、お好みのドレッシングをかけてもOK。

いつものサラダにプラスすれば彩りも食感も風味もアップし、食物繊維もおいしくたっぷりとれます。

■牛乳で煮てチーズリゾットに

凍ったままの「穀物と野菜のミックスサラダ」