書籍『今の自分を認める方法』がKindleにて好評発売中！心理学部門の新着ランキング1位を獲得、共感と感動の声多数！

本書では、具体的かつ詳細な内観を、ストーリーの中で主人公達が実践している様子が描かれています。そこで、人に相談できずに一人で悩みを抱えている読者は、この本を読むだけで自分がまるでカウンセリングを受けているかのような感覚になり、主人公達と一緒に癒されながら問題の本質に辿り着くことが出来ます。また、内観しながら今の自分を認められるように、主人公達がカウンセラーから課題が出される箇所もあり、読者がその課題に取り組めば、読者も一緒に自分で自分のことを認められるように工夫されています。
このように、自分を癒やしながら内観のコツを掴んで、自分の力で問題の本質にアプローチできるようになることで、「今の自分を認められるようになるためのヒント」が、この本には詰まっています。

■本の章立て
はじめに

第1章 お金編
第1節 「お金がない」の幻想～阿川春樹の場合～
第2節 解説
第3節 諦めグセからの解放～五十嵐早苗の場合～
第4節 解説

第2章 パートナーシップ編
第1節 冷戦を呼ぶ「競争」のワナ～上野夏実の場合～
第2節 解説

第3章 子育て編
第1節 「期待」を捨てる勇気～遠藤亜希の場合～
第2節 解説
第3節 すれ違う親子の愛～奥村冬子の場合～
第4節 解説

おわりに

■参照：http://www.amazon.co.jp/dp/B09RB95WJW
■資料： Amazon 2部門の新着ランキング1位獲得 レビュー平均星5評価獲得

◆著者プロフィール
日記カウンセラー。