養命酒製造株式会社調べ　梅雨の不調の症状　TOP4は「疲労感・倦怠感」「気持ちがふさぐ」「頭痛」「イライラする」　女性では「疲労感・倦怠感」「気持ちがふさぐ」が4割強と高い傾向

と比べて48.2ポイント高くなりました。
梅雨は気圧の変化が激しく天候も不安定な状態が続くため、自律神経が乱れたり、体調を崩したりしやすい時期です。体調管理を上手に行なえず健康状態が優れない人ほど、モチベーション低下に悩んでいる実態が明らかとなりました。


◆梅雨の不調を感じる瞬間 TOP2は「蒸し暑いとき」「雨の日が続いているとき」
女性の7人に1人が「エアコンが効きすぎているとき」に不調を実感
◆梅雨の不調の症状 TOP4は「疲労感・倦怠感」「気持ちがふさぐ」「頭痛」「イライラする」
女性では「疲労感・倦怠感」「気持ちがふさぐ」が4割強と高い傾向

梅雨の不調を感じるシーンや具体的な不調の症状について質問しました。

全回答者（1,000名）に、梅雨に不調を感じるのはどのようなときか聞いたところ、「蒸し暑いとき」（61.5%）が最も高くなりました。梅雨のじめじめとした暑さが原因で体調が優れないと感じる人が多いようです。次いで高くなったのは、「雨の日が続いているとき」（53.4%）、「日ごとの寒暖差が激しいとき」（27.0%）でした。
男女別にみると、女性では「エアコンが効きすぎているとき」