赤ちゃんにとって初めてのハワイ。海へ、プールへ、ショッピングへとたくさんおでかけしたいけれど、暑さで赤ちゃんが体調を崩してしまわないか心配ですよね。

そこで今回は、赤ちゃんの暑さ対策についてご紹介します。

ハワイで着たい、赤ちゃんの服のポイント

赤ちゃんはとにかく汗っかき。風通しがよく、汗をよく吸収する服を選びましょう。
ただし、厚手の綿素材の服は、汗を吸収したまま冷たくなってしまうことがあるので気をつけて。

薄手の綿素材を選ぶ、速乾タイプの下着を着る、背中にタオルやガーゼを入れるなどして、汗で体が冷えないようにしてください。

また、建物の外は暑いけれど、レストランや施設によっては冷房が効いて寒いということも。カーディガンやロングソックスなどを持ち歩き、こまめに脱ぎ着させてあげるといいですよ。

ベビーカーでお出かけする時の暑さ対策

ベビーカーは地面からの照り返し（輻射熱）を受けるため、実際の気温よりも暑くなりがちです。

大人の顔の高さの気温が30度のとき、ベビーカーに乗った赤ちゃんの顔の高さの気温は33～38度以上になることがあるそう。

大人は暑さを感じない時でも、赤ちゃんは暑くてぐったりという場合があるので、下記のグッズを利用するなどしてしっかり対策してください。

＜ベビーカーの暑さ対策グッズ＞

●照り返し防止シート
ベビーカーの下から背中側までを覆い、地面からの輻射熱を防ぎます。

●日よけ（サンシェイド）
元々付いている幌が小さい場合は、後付けできる大きいサンシェイドで直射日光をガードしましょう。

●冷却シート
赤ちゃんの後頭部や背中を冷やしてくれます。水で塗らすだけで冷たさが数時間持続するタイプもあります。

●汗を吸い取るシート
ベビーカーに敷くだけで、赤ちゃんの背中の汗を吸い取ってムレを防ぎます。

●ポータブル扇風機
ベビーカーのフレームに挟めるクリップ式。赤ちゃんが指を挟まないよう、扇風機カバーの目が細かいものを選んでください。